S’aérer l’esprit et le corps dans le Grand Nord : les bienfaits des sports d’hiver
Que ce soit pour se vider l’esprit ou tout simplement pour partir à la découverte d’une nouvelle région, les sports d’hiver permettent aux professionnelles de la santé de garder la forme tout en apprenant à voir la saison froide sous un nouvel angle. Sans surprise, il est communément reconnu que la pratique régulière d’activité physique … Lire plus
