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Mois : février 2022

S’aérer l’esprit et le corps dans le Grand Nord : les bienfaits des sports d’hiver

février 28, 2022

Que ce soit pour se vider l’esprit ou tout simplement pour partir à la découverte d’une nouvelle région, les sports d’hiver permettent aux professionnelles de la santé de garder la forme tout en apprenant à voir la saison froide sous un nouvel angle. Sans surprise, il est communément reconnu que la pratique régulière d’activité physique … Lire plus

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